MyWorkout - Fitness & Training - Voor een fitte en gezonde levensstijl
myWorkout - Fitness & Training is een fitness- en trainingstoepassing voor vrouwen en mannen, van elke leeftijd. Het is ontworpen voor gratis gebruik in de sportschool of thuis.
Voor beginners bevat myWorkout een aantal oefeningen voor mannen en vrouwen. Je kunt ze voltooien zonder apparatuur. Ze omvatten chest press, biceps curl, lat pulldown, chin-up, back extension, bench press, row, row-like, leg press en vele andere oefeningen. Ze kunnen ook worden uitgevoerd met apparatuur, zoals halters of een oefenmachine. Er is een grote verscheidenheid aan sets en herhalingen. De applicatie biedt ook grafieken met informatie over het uitvoeren van elke oefening. Je kunt het gebruiken om de voortgang van je oefeningen te volgen en te volgen.
Bovendien zijn er voor gevorderde gebruikers tal van trainingen voor mannen en vrouwen. Ze omvatten sets en herhalingen met apparatuur, en enkele oefeningen, zoals chin-up, biceps curl, bankdrukken, roeien, roeien, legpress en vele andere oefeningen. Er is ook een grote verscheidenheid aan sets en herhalingen.
